SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • 16 marzec 2011 09:43 - pisalem ze kupilem essentiale forte, czy wy w ogole czytacie to co ja pisze czy tylko sie madrzycie jeden po drugim ? :/ a juz z 2 razy na pewno pytalem czy dokupic clomid, w jakiej ilosci i jak go dolaczyc :/// ehhh.. Temat do zamkniecia. Dzieki za info

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5225 Data: 2011-03-17 08:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Było super,i niech Mi ktoś powie że kulturystyka i związani z tym ludzie nie są normalni wporzo i wyluzowania,po zawodach Londym maks jedzenia i dużo humoru.I tak jak pisze Karol dzięki temu się znamy i są okazje to fajnych spotkani i wyjazdów. Pozdro wszystkim a naszym AS-ą wielki Gratulacje. to prawda że polacy opanowali Anglię-hahaha

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-23 15:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • clenbuterol !!!POMOCY!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A kto powiedzial ze ja chce uzywac clenu? Jakis dziwny jestes? Po drugie mialem stycznosc z tymi lekami bralem sally jako lek nie jako doping, i nie rozumiem w jaki sposob moze byc szkodliwy na dluzsza mete skoro nie jest hormonem i o to sie zapytalem i nigdzie nie pisze cwaniaku. A skutki uboczne podczas stosowania to normalka i przechodza wraz z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2011-03-26 11:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam. Mam 17 lat, jakieś 175 wzrostu i około 70 kg. Założyłem tutaj konto, by ktoś z Was udzielił mi porady albo jeszcze lepiej ułożył trening, pierwszy raz tutaj piszę No więc przedstawie podstawowe warunki: NA realizację treningu mam 2 miechy Mogę trenować 6 dni w tygodniu, czas poswięcony każdego dnia nie jest limitowany. Chciałbym rozwinąć [...]

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-03 21:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Teraz dopiero zauważyłem że ktoś tu piszę The_Freak ja mam dostać bana za co niby ja się do kogoś doczepiałem jak Ty? ja pisałem o siebie w innych tematach obraźliwe wypowiedzi nie to Ty pisałeś,tak samo w dopingu w dziale Twoja chwila prawdy nie mogę kogoś opisać co ma wdł mnie poprawić i ja mam dostać bana za to ? GainerTeam zmień avka i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 18:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    To że ktoś robi błędy ortograficzne to jedno a to że ktoś pisze jak słyszy to inna sprawa hehe / a Jay wbrew pozorom z kazdym rokiem wydawałoby się że wygląda coraz lepiej --- kiedyś zrobi mega formę i przegra wtedy zrozumi ze to polityka i tyle "na bezrybiu i rak ryba" przysłowie doskonale oddające historie jego startów w Mr.O

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 00:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    12 tysi? nie ma opcji tyle zjesc po drugie max 16g/kgmc z wegli ~3g z bialka i max 50g z fatu a nawet jakby byla opcja to Lyle pisze ze maxymalnie wejdzie 16g wegli na kazdy kilogram dorzucajac do tego sucha mase wcale tego duzo nie bedzie liczac na kgmc - przy wadze ~100kg da 4800kcal +1200kcal z bialka +450kcal z fatu dla 100kilowego osobnika [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 22:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • i napisz mi czy łykać te tabsy czy tak jak pisze pod język aby się rozpuściło ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8932 Data: 2011-06-02 19:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening przed czterdziestką

    Post
    Po 35 roku życia

    Piszę o tym ponieważ sprzet w domu czy siłownie domową miałem zawsze -chyba od urodzenia (48l) he he ,ale na pewno od podstawówki (bedzie ponad 30-parę wiosenek).Jak jest brygada spotykająca sie o tej samej godzinie i motywaujaca do treningu to jest ok ,ale w innym wypadku trening w klubowej atmosferze bardziej mi odpowiadał i mimo sprzetu w [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-02 16:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • solaros podziwiam Twoja wiedze na ten temat. powaznieeee... ;d widac ze wiesz o czym piszesz ;) dzieki za pomoc ;) doner88" w sumie mozesz miec troche racji, bo tak jak pisze solaros ~2g epa/dha to minimum wiec chyba producentowi chodzilo głownie o zapotrzebowanie dzienne w witaminy. NO ale kurde moglby sie troche postarac i zrobic tak aby [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 15827 Data: 2011-07-25 20:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Boldebolin 250mg cykl

    Post
    Doping

    Sory, myslalem ze do zawodow kutlurystycznych sie szykujesz. Jak pisalem wczesniej i Aras pisze, tesc do bolda powinien isc. I ja bym jeszcze dal oxe, mete lub wino na sile. Meta niby na mase jest, ale przy dobrej diecie zrobisz dodbry miesien i w hvj sily. Ja na mecie mam lepsze efekty silowe niz po winie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2011-08-17 11:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] estrogenowego (SERM). A że jednocześnie jest inhibitorem aromatazy, ograniczającym konwersję testosteronu do estradiolu, dlatego w męskim organizmie zachowuje się raczej - jak antyestrogen. Jeżeli petrostylben jest silniejszym inhibitorem aromatazy od resweratrolu, to ten drugi raczej nieznacznie obniży aktywność tego pierwszego, a nie - [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 08:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Holandia wasze poczatki w tym kraju

    Post
    Polacy za granicą

    Wszysc pisze ze jak jada do Holandii to brac namiot albo rozgladac sie za kempingami. Ale to qrde chyba tylko na poczatku?

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7051 Data: 2011-09-19 21:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Marta mam kwiatka dla Ciebie Hey Dziewczyny. Z góry przepraszam ze tutaj to pisze ale poprostu nie wiem gdzie to zamiescic. Wiec jestem na etapie odchudzania ale mam problem .. z woda. Woda jest ciezka, napije sie wody a waga w góre czyli automatycznie waga idzie w góre czyli wiec jak to jest z ta woda ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-28 18:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Faktycznie, wiele jest literatury źródłowej gdzie suplementy diety zawierające antyoksydanty nie wykazywały oczekiwanego działania, a nieraz - podobnie jak beta karoten - wywoływały skutek odwrotny. Nie generalizowałbym jednak, w wielu sytuacjach suplementacja przeciwutleniaczami przynosi zamierzony efekt. Nie odniosę się teraz szerzej bo piszę z [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-20 19:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Omega Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    siema planuje swój drugi cykl na testo mix, zastanawiam się czy dorzucić metkę do niego czy nie, pierwszy cykl był na samym metanabolu. Piszę tutaj, ponieważ dostałem od dila mixa Omega Pharma, zapewniał że dobry towar bo nowy, co myślicie o tym i o cyklu? Jak do tego dołożyć metę? 1-8 mix 300mg e7d [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-19 14:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • BCAA+BIAŁKO DAWKOWANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodzi mi głównie jak dawkować w DNT:D bo pisze zeby bcaa brac rano po przebudzeniu ale bialko rowniez a jedno z dlugim sie kluci czy cos?:D więc w jakiej kolejnosc? bcaa odrazu po przebudzeniu potem np 10 min i bialko + sniadanie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8842 Data: 2011-11-28 00:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Gigant przemyślałem to co Ty pisze i wywnioskowałem, że Twoim pryjorytetem jest masa(byle jaka) i siła a Panowie chcą Cie uświadomić, ze tak jak teraz działasz to szału na plaży nie zrobisz %-)Ja postaram Cie uświadomić w inny sposób a mianowicie na przykładzie sam nie jestem znawcą lecz kto wie może to co napisze da Ci cos do myślenia. Przejde [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-03 22:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Z AEROBÓW NA SIŁOWE

    Post
    Ladies SFD

    [...] skończę miskę, bo istnieje możliwość, że wcześniej zdechnę. Przerwa między posiłkami trwała u mnie 5,5 godziny. Ja tak nie potrafię, matko, teraz zjadłam obiad i masakrycznie boli mnie brzuch, jakby mi się flaki na supeł zawiązały, albo wiele małych węzełków... Wrrr... Myślę, że zaraz przejdzie, poleżę chwilę, jak nie to coś rozkurczowego może?

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 19:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Omega Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    osoba testujaca pisala mi ze dobra metka podjadl 150t i na etykiecie pisze ze kapsulki a w paczce sa tabletki jak razak,phoenix itp byc moze sie j**li Zmieniony przez - Bujaka w dniu 2011-12-20 17:21:07

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-20 17:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)